자료유형  

 단행본

ISBN  

9791191013368 03510 : \19,500

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

613.25-20

청구기호  

613.25 A843f엄

저자명  

Asprey, Dave , 1970-

통일서명  

Fast this way.. 한국어

서명/저자  

최강의 단식 : 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법! / 데이브 아스프리 지음 ; 엄성수 옮김

기타표제  

[원표제]Fast this way : burn fat, heal inflammation, and eat like the high-performing human you were meant to be

발행사항  

서울 : 북라이프, 2021

형태사항  

404 p. ; 23 cm

주기사항  

원저자명: Dave Asprey

주기사항  

북라이프는 비즈니스북스의 임프린트임

일반주제명  

단식(식사)[斷食]

기타저자  

엄성수

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기타저자  

아스프리, 데이브 , 1970-

가격  

19,500

Control Number  

joongbu:660895

책소개  

우리는 너무 많은 날을 ‘음식 감옥’에 갇혀 보낸다!

실리콘밸리식 완전무결 건강법의 창시자
데이브 아스프리가 ‘단식’으로 돌아왔다!
단식 초보자부터 간헐적 단식 마니아까지 아우르는
세상에서 가장 정확하고 완벽한 단식 바이블!