자료유형  

 전자책

 

241220104911

ISBN  

9791173350030 03320 : \21170

DDC  

158.1-23

저자명  

이드페이퍼

서명/저자  

강철멘탈 되는 법 - [전자책] : 무너지지 않는 멘탈 만들기 / 이드페이퍼 지음

발행사항  

서울 : 데이원, 2024:( (북큐브네트웍스,, 2024))

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

권말부록: 강철멘탈 vs 유리멘탈 진단법

키워드  

강철멘탈 유리멘탈 스트레스 강박 좌절 우울

기타서명  

무너지지 않는 멘탈 만들기

기타형태저록  

강철멘탈 되는 법, 9791173350030

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\21170

Control Number  

joongbu:660506

책소개  

강철멘탈 환영, 유리멘탈 특급 환영, 독자 모두의 튼튼한 멘탈을 위하여!

2만 독자를 사로잡은 ‘이드페이퍼’에서 꾸준하게 사랑받아온 연재 칼럼 “강철멘탈 되는 법”이 드디어 정식 출간본으로 독자들을 만난다. 강철멘탈과 유리멘탈을 구분하는 눈을 길러 주고, 누구라도 언제라도 외로워도 슬퍼도 강해지도록 명확한 행동 강령도 챙겨 준다. 우리의 생존 의지를 일깨우며, 구체적인 실제 사례들과 함께 강철멘탈이 되는 법을 속속들이 알려 준다.

어디에서도 볼 수 없었던 진짜 정신건강에 대한 속시원한 이야기.
당신은 진흙 속에서도 단단하게 빛나는 진주가 될 권리와 의무가 있다.

속 모를 사람들 때문에 속 터지는 일은 이제 그만!
아예 남의 속을 들여다볼 생각조차 말아라!
애초에 불가능하고 불필요하니까!