MARC

 008250328s2025        ulk              d      000a    kor
■00520250327112356
■020    ▼a9791139718850▼g03400:▼c\28800
■0411  ▼akor▼heng
■0820  ▼a612.856▼220
■090    ▼a612.856▼b
■1001  ▼a파살러,  린네아
■24510▼a예민해서  힘들  땐  뇌과학  ▼h[전자책]  :▼b이유  없이  우울하고,  피곤하고,  아픈  HSP를  위한  5단계  치유  플랜  /▼d린네아  파살러  지음  ;▼e김미정  옮김
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b현대지성▼c2025
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■44000▼a쓸모  있는  뇌과학  ▼v6
■504    ▼a참고문헌:  p.  408-443
■50710▼aPassaler,  Linnea
■50710▼tHeal  your  nervous  system:  The  5-stage  plan  to  reverse  nervous  system  dysregulation
■516    ▼aaEPUB
■520    ▼a‘매우  예민한  사람들’은  남들보다  예민한  신경계를  가진  탓에  외부  스트레스에  취약하다.  그러니  남들은  그러려니  하고  넘기는  일도  이들에게는  스트레스로  쌓이고,  신경계는  24시간  경계  상태를  유지하면서  온전히  쉬지  못한다.  이  책은  예민한  신경계  탓에  반복적으로  불안과  만성피로를  비롯한  여러  신체적  증상으로  힘들어하는  사람들을  위해  쓰였다.
■530    ▼a책자형태로  간행  :  ISBN  9791139718782
■546    ▼a영어  원작을  한국어로  번역
■653    ▼a뇌과학▼a신경계치유▼a만성피로
■7001  ▼a김미정
■7761  ▼t예민해서  힘들  땐  뇌과학.▼d서울  :현대지성,2025,▼z9791139718782
■85642▼uhttps://julisebook.joongbu.ac.kr/FxLibrary/product/view/?legacy=357214409
■9500  ▼b\28800
■990    ▼a242742

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