자료유형  

 전자책

ISBN  

9791198934635 03180: : \23688

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - chi

DDC  

155.2-20

청구기호  

155.2

저자명  

판쥔쥐안

서명/저자  

늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학 [전자책] : 삶의 불안 속 평온한 길을 찾는 단단한 내면의 힘 / 판쥔쥐안 지음 ; 유연지 옮김

발행사항  

고양 : 이든서재, 2025

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

판쥔쥐안의 한자명은 '范俊娟'임

원저자/원서명  

范俊娟 /

원저자/원서명  

松弛感 : 成爲內心有力量的人

초록/해제  

요약긴장을 풀고 싶은데 방법을 모르거나, 몸과 마음이 지쳤는데도 멈추지 못하는 사람들을 위해 쓰였다. 내면의 힘을 길러 부정적인 정서와 작별하고, 건강하고 적극적인 심리 상태로 번잡스럽고 다변하는 세상에서 여유 있게 살아가는 법을 다양한 사례를 통해 들려준다. 어떻게 내면을 단단하게 할 수 있을까? 꾸준히 운동하면 근육이 생기듯 내면의 힘, 마음 근육도 그러하다.

키워드  

자기계발 인간관계 교양심리학 자기계발 힐링 마음다스리기

기타저자  

유연지

기타형태저록  

늘 초조한 당신을 위한 마음 치유 심리학. 고양 :이든서재,2025, 9791198934628

전자적 위치 및 접속  

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기타저자  

범준연

가격  

\23688

Control Number  

joongbu:659587