자료유형  

 전자책

ISBN  

9791193937174 03190: : \28440

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

613-20

청구기호  

613

저자명  

샤, 에이미

서명/저자  

나는 도대체 왜 피곤할까 [전자책] : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 / 에이미 샤 지음 ; 김잔디 옮김

발행사항  

대구 : 북플레저, 2024

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

원저자/원서명  

Shah, Amy /

원저자/원서명  

I'm so effing tired

초록/해제  

요약피로가 내 삶을 지배하게 둘 수는 없다. 하버드, 컬럼비아, 코넬, 알베르트아인슈타인 면역학/알레르기 전문가인 ‘에이미 샤’는 삶의 활력을 불어넣기 위해 과학적 통찰로 무장한 근본적인 해결책을 제시한다. 에이미 샤가 제시하는 ‘WTF 계획’은 단 2주 만에 당신의 삶을 더욱 좋은 방향으로 바꿔나갈 것이다. 내게 뭔가 문제가 있다고 몸이 외치고 있지만, 뭐가 문제인지 알아낼 힘도 없었다면 에이미 샤가 제안하는 계획에 동참해보자. 강력한 삶의 동기를 느끼며 평생 넘치는 에너지로 살아가기 위해서는 이 계획이 반드시 필요하다. 당신에게서 영원히 잃어버릴 것 같은 활력을 되찾아줄 것이다.

키워드  

피곤 피로 자기계발 힐링 건강

기타저자  

김잔디

기타형태저록  

나는 도대체 왜 피곤할까. 대구 :북플레저,2024, 9791193937136

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\28440

Control Number  

joongbu:650563