자료유형  

 단행본

ISBN  

9791130649207 03100 : \19,800

DDC  

179.9-20

청구기호  

179.9 H732d정

저자명  

Holiday, Ryan

서명/저자  

절제 수업 : 내 안의 충동에서 자유로워지는 / 라이언 홀리데이 지음 ; 정지인 옮김

기타표제  

Discipline is destiny

발행사항  

파주 : 다산초당, 2023

형태사항  

407p. ; 22cm.

일반주제명  

인생훈

키워드  

절제

기타저자  

정지인

가격  

\19,800

Control Number  

joongbu:648433

책소개  

전 세계 40개국 500만 독자의 사랑을 받은 라이언 홀리데이의 신작! 『스토아 수업』, 『데일리 필로소피』, 『브레이브』 등 집필하는 책마다 《뉴욕 타임스》 베스트셀러 목록에 오르는 라이언 홀리데이가 스토아 철학 4부작 시리즈 중 두 번째 책 『절제 수업』을 선보인다.

원하는 것을, 원할 때마다, 원하는 방식으로 갖는 풍요의 시대라지만, 우리는 오히려 욕망과 충동 앞에 매 순간 흔들린다. 『절제 수업』은 너무나 많은 선택지에 갈피를 잡지 못하고 흔들리는 우리에게 자신을 다스려 평온의 기쁨을 되찾는 절제의 법칙을 전한다. 책에서는 인간의 고유한 특성을 육체, 기질, 영혼 세 부분으로 나누고 각 영역에서 ‘절제’를 실현하기 위한 54가지 방법을 소개한다.