자료유형  

 단행본

ISBN  

9791193300138 03320 : \17,800

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

158-20

청구기호  

158 B456h손

저자명  

Ben Shahar, Tal , 1971-

서명/저자  

일생에 한 번은 행복을 공부하라 : 세계에서 가장 똑똑한 사람들도 행복을 배운다 / 탈 벤 샤하르 지음 ; 손영인 옮김

기타표제  

[기타표제]하버드에서 가장 사랑받은 '행복'수업

기타표제  

[원표제]Happier, no matter what : cultivating hope, resilience, and purpose in hard times

발행사항  

서울 : 좋은생각, 2024

형태사항  

303 p. ; 20 cm

주기사항  

원저자명: Tal Ben-Shahar

서지주기  

참고문헌: p. 293-303

일반주제명  

긍정 심리학[肯定心理學]

일반주제명  

행복[幸福]

기타저자  

손영인

기타저자  

벤 샤하르, 탈 , 1971-

가격  

\17,800

Control Number  

joongbu:648082

책소개  

인생을 바꿔줄 한 단어 결국 ‘행복’
남은 인생을 어떻게 살지 고민된다면,
살면서 딱 한 번은 행복해지는 법을 배워야 한다.

“2023 한국의 행복 수준, 137개국 가운데 57위, OECD 국가 중 최하위.”
“초록우산어린이재단 조사 결과, 한국 아동·청소년 87% ‘행복하지 않다’”
한국인 행복 지수는 나이가 들수록 지속적으로 하락,, 50대, 60대 최하

많은 사람에게 소원을 물으면 이렇게 말한다. “행복해지면 좋겠다”. 열심히 일하고 돈을 버는 이유도, 결과적으로 행복해질 거라고 막연하게 믿기 때문이다. 그러나 하버드에서 가장 사랑받은 수업 ‘행복’을 강의한 탈 벤-샤하르 교수는 이렇게 말한다. “성공해야 행복해지는 것이 아니라 행복하면 성공이 뒤따라온다!”
자기계발을 위해 공부하듯, 일생에 한 번은 공부를 통해 행복이 무엇인지 정확하게 파악하고, 어떻게 하면 행복해질 수 있는지를 배워야 한다. 행복을 목표로 삼고 막연히 바라는 대신 매일 행복을 느끼며 살기 위해서이다.
탈 벤 샤하르는 ‘하버드 역사상 가장 사랑받은 강의’, ‘아이비리그 3대 명강의’ 로 불리는 ‘행복’ 수업을 통해 전 세계에 행복학 열풍을 일으켰다. 긍정 심리학의 대가인 그가 많은 연구 결과를 토대로, 우리가 왜 힘든 시기일수록 행복을 연구해야 하는지, 그리고 어떻게 하면 행복해질 수 있는지를 알려준다.