자료유형  

 전자책

ISBN  

9791198553300 03510: : \24570

DDC  

613.25-20

청구기호  

613.25

저자명  

박용우

서명/저자  

내몸혁명 [전자책] : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 / 박용우 지음

발행사항  

서울 : 루미너스, 2024

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

서지주기  

참고문헌 수록

초록/해제  

요약2017년부터 국내 굴지의 대기업에서 임직원들의 비만과 대사이상을 치료해온 박용우 박사의 건강 라이프코칭이 한 권의 책으로 묶였다. 박용우 박사는 과체중과 건강 문제로 고민하는 30~50대 직장인들과 함께 건강다이어트 프로그램을 진행해왔는데, 여기에 참여한 많은 사람이 체지방 감량은 물론 혈압, 혈당, 중성지방, 간기능, 콜레스테롤 등 각종 대사이상 지표를 한 달 만에 정상 수준으로 되돌렸다. 이중에는 약을 먹어도 잘 조절되지 않던 혈압이 정상으로 회복된 사람이 있는가 하면, 근육 손실 없이 체지방만 감량한 사람, 뱃살을 빼고 복용 중이던 고혈압약과 이상지질혈증약을 모두 끊은 사람까지 그야말로 놀라운 변화들이 많았다.

키워드  

비만치료 비만증 뱃살 질병치료 건강정보

기타형태저록  

내몸혁명. 서울 :루미너스,2024, 9791198553317

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\24570

Control Number  

joongbu:647722