자료유형  

 전자책

ISBN  

9791192549330 03510: : \17820

DDC  

617.482-20

청구기호  

617.482

저자명  

김지연

서명/저자  

척추는 답을 안다 [전자책] : 허리통증, 굿바이 / 김지연 지음

발행사항  

부천 : 피톤치드, 2024

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

초록/해제  

요약허리는 몸의 기둥이다. 기둥에 문제가 생긴 건물은 말 그대로 ‘부실 건물’로 머지않아 무너지고 만다. 허리가 건강해야 몸이 원활하게 움직이고, 별것 없는 일상도 물 흐르듯이 지나갈 수 있다. 만약 허리가 무너진다면 일상은 어느새 전쟁터가 되고 만다. 결국 허리에 문제가 생기고, 척추가 무너지면 우리 삶도 함께 무너지고 만다. 언제나 튼튼할 것 같은 몸의 기둥인 척추도 세월이 흐르면서, 잘못된 자세와 여러 요인으로 인해 연약해지고 무너지기 쉬운 상태가 된다. 이 책은 척추가 불안한 이들이 홍수처럼 쏟아지는 여러 정보 속에서도 바른길을 걸어갈 수 있도록 정확한 정보와 실례를 담고 있다.

키워드  

척추 건강 디스크 허리 통증 척추질환

기타형태저록  

척추는 답을 안다. 부천 :피톤치드,2024, 9791192549248

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\17820

Control Number  

joongbu:647563