자료유형  

 전자책

ISBN  

9791193378069 05470: : \27720

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

612.33-20

청구기호  

612.33

저자명  

데이비스, 윌리엄

서명/저자  

내 장은 왜 우울할까 [전자책] : 장내미생물은 어떻게 몸과 마음을 바꾸는가 / 윌리엄 데이비스 지음 ; 김보은 옮김

발행사항  

서울 : 북트리거, 2023

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

서지주기  

참고문헌(p. 383-412)과 색인(p. 413-415)수록

원저자/원서명  

Davis, William /

원저자/원서명  

Super gut : a four-week plan to reprogram your microbiome, restore health, and lose weight

초록/해제  

요약전 세계 250만 부가 넘게 팔린 베스트셀러 『밀가루 똥배』의 저자 윌리엄 데이비스가 『내 장은 왜 우울할까』로 돌아왔다. 신작에서는 더욱 근원적인 차원에서 ‘제2의 뇌’, ‘작은 뇌’라고도 불리는 장과 그 안에 사는 미생물에 주목하면서 장 건강의 중요성을 설파한다. 현대적 생활방식이 어떻게 우리 위장관 속 미생물군 구성을 무너뜨렸고, 그로 인해 과민대장증후군·노화·비만·당뇨병·우울증·뇌질환 등 온갖 질병이 초래되는지 알아본다. 변비·설사·가스·피로감을 일으키는 소장세균 과증식(SIBO)과 소장진균 과증식(SIFO)도 상세하게 다룬다.

키워드  

내장 우울 장내미생물 미생물

기타저자  

김보은

기타형태저록  

내 장은 왜 우울할까. 서울 :북트리거,2023, 9791189799915

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가격  

\27720

Control Number  

joongbu:646018