자료유형  

 전자책

 

230223134318

ISBN  

9788966379330 03510 : \18000

DDC  

616.398-23

저자명  

한창우

서명/저자  

비만은 중독이다 - [전자책] : 정신건강전문의가 알려주는 자기 혁명 다이어트 / 한창우 지음

발행사항  

서울 : 미다스북스, 2021:( (북큐브네트웍스,, 2023))

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

권말부록: 식이요법 12주 로드맵 & 식단 샘플 등

키워드  

비만 다이어트 중독 몸매관리 건강관리

기타형태저록  

비만은 중독이다, 9788966379330

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\18000

Control Number  

joongbu:635272

책소개  

“중독치료의 관점에서 제시하는 다이어트 승리 비결”

왜 비만이 되는가?
왜 다이어트를 시작하지 않는가?
시작한 후에는 왜 번번이 실패하는가?
어떻게 요요를 극복할 것인가?

정신건강의학 전문의, 중독치료 전문의가 전하는
비만과 다이어트의 원리,
그리고 그에 따른 체계적인 다이어트 성공 로드맵!