MARC

 008230602s2023        ulka            d      000a    kor
■00520230526104757
■020    ▼a9791168129313▼g03510:▼c\27000
■0820  ▼a613.79▼220
■090    ▼a613.79▼b
■1001  ▼a김유겸
■24510▼a꿀잠의  과학  ▼h[전자책]  :▼b불면을  숙면으로  바꾸는  서울대  교수  3인의  처방전  /▼d김유겸,  ▼e이유진,  ▼e최승홍  [공]  지음
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b위즈덤하우스▼c2023
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■516    ▼aaEPUB
■520    ▼a지금까지  많은  책들이  수면에  대해  이야기했지만,  한국인에게  딱  맞춘  수면  전문서는  없었다.  잠에  대한  과학적  연구결과가  최근에야  활발하게  나오기  시작했기  때문에  이에  근거한  해결책을  제시할  전문가  또한  필요했다.  이  책은  그런  독자들의  요구에  부합하고자  탄생했다.  저자들은  자신의  전문  분야를  기반으로  수면이  우리  몸을  회복시키는  메커니즘을  설명하고,  궁극적으로  불면을  숙면으로  바꾸는  현실적인  방법들을  안내한다.  불면에  지친  독자들은  이  책을  통해  수면을  보다  잘  이해하고,  나아가  ‘꿀잠’의  기적을  경험하게  될  것이다.
■530    ▼a책자형태로  간행  :  ISBN  9791168125827
■653    ▼a꿀잠▼a과학▼a불면▼a의학▼a질병치료▼a수면▼a숙면▼a불면증▼a건강에세이
■7001  ▼a이유진
■7001  ▼a최승홍
■7761  ▼t꿀잠의  과학.▼d서울  :위즈덤하우스,2023,▼z9791168125827
■85642▼uhttps://julisebook.joongbu.ac.kr/FxLibrary/product/view/?legacy=313759718
■9500  ▼b\27000
■990    ▼a193110

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