Material Type  

 전자책

 

230106161435

Date and Time of Latest Transaction  

20230119172806

ISBN  

9791188414666 03180 : \39060

Language Code  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

152.46-23

Author  

가토 다이조

Title/Author  

불안한 마음을 안아 주는 심리학 - [전자책] : 불안한 사람들을 위한 심리 처방전 / 가토 다이조 지음 ; 이용택 옮김

Original Title  

[원표제]不安をしずめる心理學

Publish Info  

서울 : 이너북, 2022:( (북큐브네트웍스,, 2022))

Material Info  

전자책 1책 : 천연색

General Note  

원저자명: 加藤諦三

Index Term-Uncontrolled  

심리학 불안감 불안증 불안

Added Entry-Personal Name  

이용택

Additional Physical Form Entry  

불안한 마음을 안아 주는 심리학, 9791188414666

Electronic Location and Access  

로그인을 한후 보실 수 있는 자료입니다.

기타저자  

가등체삼

기타저자  

加藤諦三

Price Info  

\39060

 

170158

Control Number  

joongbu:621678

책소개  

내 안에 불안을 알아채기만 해도 오늘부터 내 삶은 달라질 것이다

불안을 알아챌 수 있다면 이미 치유는 시작되었다.
우리는 불행이 불안에서 시작된다는 것을 모르고 있다. 불안은 생각보다 많은 영역에서 삶에 영향을 미치고 있지만 우리는 그것을 알아채지 못한 채 살아간다. 오늘, 내 마음에 작은 불편함이라도 있다면 그것은 불안의 시작이다. 모든 마음의 병은 불안에서 온다.
이 책은 내적 불안을 이루는 요소가 어떤 것들이 있는지 알려준다. 마음속에 자리잡고 있는 불안 요소들을 정면으로 바라보면서 스스로 인정하고 이해하고 마침내 괜찮아질 수 있게 이끌어 준다.