자료유형  

 전자책

 

230106161435

ISBN  

9791188414666 03180 : \39060

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

152.46-23

저자명  

가토 다이조

서명/저자  

불안한 마음을 안아 주는 심리학 - [전자책] : 불안한 사람들을 위한 심리 처방전 / 가토 다이조 지음 ; 이용택 옮김

기타표제  

[원표제]不安をしずめる心理學

발행사항  

서울 : 이너북, 2022:( (북큐브네트웍스,, 2022))

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

원저자명: 加藤諦三

키워드  

심리학 불안감 불안증 불안

기타저자  

이용택

기타형태저록  

불안한 마음을 안아 주는 심리학, 9791188414666

전자적 위치 및 접속  

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기타저자  

가등체삼

기타저자  

加藤諦三

가격  

\39060

Control Number  

joongbu:621678

책소개  

내 안에 불안을 알아채기만 해도 오늘부터 내 삶은 달라질 것이다

불안을 알아챌 수 있다면 이미 치유는 시작되었다.
우리는 불행이 불안에서 시작된다는 것을 모르고 있다. 불안은 생각보다 많은 영역에서 삶에 영향을 미치고 있지만 우리는 그것을 알아채지 못한 채 살아간다. 오늘, 내 마음에 작은 불편함이라도 있다면 그것은 불안의 시작이다. 모든 마음의 병은 불안에서 온다.
이 책은 내적 불안을 이루는 요소가 어떤 것들이 있는지 알려준다. 마음속에 자리잡고 있는 불안 요소들을 정면으로 바라보면서 스스로 인정하고 이해하고 마침내 괜찮아질 수 있게 이끌어 준다.