자료유형  

 전자책

 

211112120147

ISBN  

9788970016221(e-Book) 15590

DDC  

613.2-20

저자명  

이호욱

서명/저자  

피톨로지 피트니스 영양학 [전자책] / 이호욱, 정자람 지음

발행사항  

서울 : 예문당, 2021:( (YES24,, 2021))

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

대등표제: Fitology fitness nutrition

초록/해제  

요약피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초심자 모두가 반드시 알아야 할 영양학에 대한 거의 모든 것이 담겨 있다. 나아가 운동별 영양 섭취와 다이어트에 필요한 영양 섭취 방법까지 설명하고 있어서 피트니스에 관심이 있는 사람이라면 누구나 알아야 하고, 궁금해 할 내용으로 가득하다. 또한 우리 몸의 기본이 되는 항상성과 음식 섭취 후 일어나는 소화와 흡수에 대한 이야기, 3대 영양소와 비타민, 미네랄, 수분까지 우리 몸에 필요한 성분들이 어떻게 작용하는지 그림과 함께 쉽고 자세히 설명하고 있어서 기초와 전문성을 모두 갖추고 있는 책이다

키워드  

영양학 영양소

기타저자  

정자람

기타형태저록  

피톨로지 피트니스 영양학, 9788970016214

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\19800

Control Number  

joongbu:601248