MARC

 008210730s2021        ulk              d            a    kor
■00120210730201409
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■020    ▼a9791189328443(e-Book)▼g05190
■040    ▼a244011▼c244011
■0411  ▼akor▼hchi
■082    ▼a155.9042▼220
■1001  ▼a왕방▼h王芳
■24510▼a하버드  스트레스  수업▼h[전자책]▼xHarvard  study  for  relieving  stress▼d왕팡  지음  ▼e송은진  옮김
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b와이즈맵▼c2021▼f(YES24▼g2021)
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■50000▼a왕팡의  한자명은  '王芳'임
■50010▼c구글,  페이스북이  선택한  하버드  의대  40년  연구  성과
■50710▼t當壓力來敲問  :  哈佛大學SMART壓力管理本土化指導手冊
■516    ▼aePub
■520    ▼a구글,  페이스북,  하버드,  MIT  그리고  보스턴  레드삭스  등  세계  최고의  조직에서  공통적으로  채택한  스트레스  관리  프로그램이  있다.  하버드  의대의  허버트  벤슨  교수가  40년의  연구를  통해  개발해낸  스트레스  관리  프로그램인  "SMART(Stress  Management  and  Resiliency  Training)  프로그램"이  바로  그것이다.  이  책은  이  프로그램을  기업이나  조직뿐만  아니라  개인의  일상에  적용해  스트레스를  긍정의  에너지로  전환시키기  위한  가이드북이다
■530    ▼a책자형태로도  간행:  ISBN  9791189328405
■653    ▼a스트레스관리▼a스트레스해소
■7001  ▼a송은진
■7760  ▼t하버드  스트레스  수업▼z9791189328405
■85640▼uhttps://julisebook.joongbu.ac.kr/FxLibrary/product/view/?legacy=102525847
■90011▼a왕팡
■90011▼aWang,  Fang
■9500  ▼b\18900

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