자료유형  

 전자책

 

210521142905

ISBN  

9788961412704 03510 : \19800

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

611.81612.4-23

저자명  

하루야마 시게오

서명/저자  

(우뇌를 활용하는) 뇌내혁명 - [전자책] : 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다 / 하루야마 시게오 지음 ; 오시연 옮김

기타표제  

[원표제]??革命 : ?から出るホルモンが生き方を?える

발행사항  

서울 : 중앙생활사, 2021( (북큐브네트웍스, 2021))

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

원저자명: 春山茂雄

주기사항  

감수: 한설희

키워드  

뇌 머리 우뇌

기타저자  

오시연

기타형태저록  

(우뇌를 활용하는) 뇌내혁명. 9788961412704

전자적 위치 및 접속  

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기타저자  

춘산무웅 , 1940- , 春山茂雄

가격  

\19800

Control Number  

joongbu:596094

책소개  

우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다!
고령화 시대에 건강하게 살기 위한 ‘뇌내혁명 실천편’

앞으로 우리 사회는 평균수명이 늘어남에 따라 급속도로 고령화될 것이다. 저자는 인간이 125세까지 살 수 있다고 말하는데, 이 책에서 소개하는 ‘뇌내혁명 실천법’을 따른다면 나이가 들어서도 건강하게 삶의 질을 유지하며 장수할 수 있을 것이다. 뇌 분야 권위자 하루야마 시게오 의학박사의 전작 《뇌내혁명》이 이론을 설명한 것이라면 이 책은 실질적으로 도움을 주는 ‘실천편’이라고 할 수 있다. 독자의 이해를 돕기 위해 그림과 표를 곁들이고 올바른 스트레칭(맨손체조)과 워킹 방법을 구체적으로 설명했다.