자료유형  

 전자책

 

201123161131

ISBN  

9788990517708 03190 : \17,100

DDC  

181.4-23

저자명  

채환

서명/저자  

내 삶을 바꾸는 치유 명상 수업 - [전자책] / 채환 지음

기타표제  

[기타표제]희망을 노래하는 수행자 채환의 이야기 명상집

발행사항  

서울 : 나들목, 2020( (북큐브네트웍스, 2020))

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

키워드  

명상 삶 치유 명상수업 명상집

기타형태저록  

내 삶을 바꾸는 치유 명상 수업. 9788990517708

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\17,100

Control Number  

joongbu:582181

책소개  

“힘든 세상 함께 살아 줘서 고마워요”
5,200만회의 조회 수를 기록한 유튜브 귓전명상의 주인공 채환의 이야기 명상집

이 책은 가수이자 NGO활동가이며 명상가이고 수행자인 저자가 일반 독자를 위해 쓴 ‘이야기 명상집’이다. 저자의 경험을 바탕으로 한 이야기를 읽어 나가다 보면 무의식중에 명상의 흐름을 따라가고, 생각과 호흡이 정리되는 경험을 하게 된다. 각 장의 말미마다 상상을 현실로 만드는 강력한 도구인 ‘귓전 확언’을 수록하여 독자의 자연스런 삶의 변화를 이끌어 내고자 하였다.
저자는 명상을 어렵게 설명하지 않는다. 단지 ‘호흡을 느끼며 편안하고 고요하게 쉬는 것’을 명상이라고 말한다. 마음이 혼란스럽고, 아프고, 공허할 때, 이 책을 통하여 자연스러운 성찰과 평화를 얻을 수 있을 것이다.
또한 저자는 우리(인간)의 본성은 ‘희망 의식’이라고 강조한다. 나 자신이 희망의 존재이며, 만나는 당신이 희망의 존재이고, 우리가 만난 것이 희망의 인연이며, 우리가 함께 걸어가는 이 길은 희망의 동행이라고. “그 누가 뭐래도 ‘당신이 희망입니다.’