자료유형  

 전자책

ISBN  

9788998294755 03510 : \20,160

DDC  

613-20

청구기호  

613 한52ㅇ

저자명  

한상석

서명/저자  

아무튼, 사는 동안 안 아프게 - [전자책] : 의사가 들려주는 생활속 건강관리법 / 한상석 지음

발행사항  

서울 : 더블:엔, 2020

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

초록/해제  

요약의학은 계속 발전하는데, 질병의 종류는 기하급수적으로 늘어만 간다. 그 이유는 바로 생활습관이 잘못되었기 때문. 현대인이 가장 많이 앓고 있는 병은 생활습관병이라 해도 과언이 아니다. 생활습관들 중 가장 잘못된 것은 식습관, 그중에서도 비만은 만병의 근원이다. 살이 찌면 변비, 치질, 허리디스크, 무릎관절질환, 폐질환 등 여러 위험인자들이 증가하지만 초음파학계 최고의 의사는 또 하나의 치명적인 위험으로 “초음파가 뱃살 지방층을 뚫지 못해 속이 안 보인다”는 점을 지적한다. 이 책에는 총 5장에 걸쳐 우리 몸 건강하게 안 아프고 사는 비법을 담았다.

키워드  

건강관리 장수비결 건강법 건강상식

기타형태저록  

아무튼, 사는 동안 안 아프게. 서울 :더블:엔,2020 9788998294755

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\20,160

Control Number  

joongbu:571986