자료유형  

 전자책

 

190821101857

ISBN  

9791189432997 13510 : \14,580

DDC  

616.075-23

저자명  

정주복

서명/저자  

내 체질에는 어떤 음식이 맞을까? - [전자책] : 나에게 맞는 체질 건강식 / 정주복 지음

판사항  

2판

발행사항  

파주 : 넥서스books, 2019( (북큐브네트웍스, 2019))

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

권말부록: 사상ㆍ오행체질 감정법

키워드  

체질 음식 사상의학 건강식

기타형태저록  

내 체질에는 어떤 음식이 맞을까?. 9791189432997

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\14,580

Control Number  

joongbu:561301

책소개  

골고루 먹으면 건강해진다?
아니다, 오히려 편식해야 건강해진다!

이 책에서 체질식을 추천하는 이유는 명확하다. 보다 건강한 몸으로 삶을 사는 방법이기 때문이다. 보통 체질식에 관심이 있다면 내 체질은 무엇이고, 어떤 음식이 적합한지 알아본다. 하지만 가는 한의원마다 다른 체질이라고 하고, 다른 식단을 추천해 대체 내 체질은 무엇인지, 어떤 음식을 먹어야 하는지 헷갈리는 경우가 많다. 여기에는 프로 체질식 카운셀러인 저자가 알려주는 올바른 체질식 감정 방법과 그에 따른 음식 정보가 담겨 있다. 이제까지의 체질 감정법에 대한 오류를 지적하고, 다양한 상담 사례와 후기를 통해 추천하는 체질식은 이제까지의 체질 감정에 대한 불신을 없애고 정확한 체질식을 하는 데 도움을 줄 것이다.