자료유형  

 전자책

 

180713172632

ISBN  

9788974794002 03220 : \18900

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - tib

DDC  

294.3923-23

저자명  

라마, 달라이

서명/저자  

(달라이 라마가 전하는) 우리가 명상할 때 꼭 알아야 할 것들 - [전자책] / 달라이 라마 지음 ; 제프리 홉킨스 엮음 ; 김은희 ; 주영아 옮김

기타표제  

[영어번역표제] How to see yourself as you really are

발행사항  

서울 : 불광출판사, 2018( (북큐브네트웍스, 2018))

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

원저자명: Bstan 'dzin rgya mtsho Dalai Lama XIV

주기사항  

영어번역저자: Jeffrey Hopkins

주기사항  

영어로 번역된 티베트어 원작을 한국어로 중역

키워드  

라마교 명상

기타저자  

김은희

기타저자  

주영아,

기타저자  

홉킨스, 제프리

기타형태저록  

(달라이 라마가 전하는) 우리가 명상할 때 꼭 알아야 할 것들. 9788974794002

전자적 위치 및 접속  

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기타저자  

Hopkins, Jeffrey

기타저자  

Lama, Dalai

가격  

\18900

Control Number  

joongbu:545489

책소개  

“마음의 러닝머신,
명상은 고통 밖으로 나가는 가장 빠른 길입니다”

지난 50년간 매일 새벽, 명상으로 하루를 시작해온 달라이 라마
우리 시대 영적 스승이 전하는 명상의 기본과 핵심!

오늘날 명상은 종교적 의미를 넘어 마음 수행의 도구로 자리 잡았다. 그러나 여전히 명상을 특별한 사람만이 하는 것으로 생각하는 이들이 있고, 또 명상의 핵심은 건너뛰고 스킬만을 터득하려는 이들이 늘고 있다. 달라이 라마는 이 책에서 우리가 왜 명상을 해야 하는지부터 차근차근 설명하고 설득한다. 우리가 불행하다고 느끼는 것은 세계를 잘못 인식하기 때문이다. 마치 손에 박힌 가시를 빼버리듯 잘못된 인식을 없애주는 것이 ‘명상’이다.
달라이 라마는 우리가 왜 잘못된 인식을 하는지부터 시작하여 생각의 단계를 차례차례 높이며, 긍정과 이해 속에서 직접 명상을 해보도록 이끈다. 23단계의 단계별 명상을 따르다 보면, 때가 무르익어 꽃봉오리가 열리듯 자연스럽게 마음의 안정과 지혜를 갖추게 된다. 명상을 하려는 이는 물론 모든 사람이 이 책을 읽어야 할 이유가 여기에 있다. 더불어 불교의 진정한 가르침을 온몸으로 이해하고 받아들이고, 교리와 수행이 하나로 연결되는 놀라운 경험을 할 수 있다.