자료유형  

 전자책

 

171202164835

ISBN  

9791186361535 03100 : \17640

DDC  

613.7046-20

청구기호  

613.7046

저자명  

이숙인

서명/저자  

요가 에세이 - [전자책] : 요가 철학에서 실천 요가까지의 요가의 모든 것 / 이숙인 지음

발행사항  

서울 : 나무를 심는 사람들, 2018

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

권말부록: 초보자를 위한 하루 40분 요가 자세

초록/해제  

요약학교는 다다, 라일락 와인의 작가 이숙인의 요가 에세이. 요가 철학에서 실천 요가까지 요가의 모든 것을 담았다. 우리는 왜 요가를 할까? 혹자는 병원 치료로도 낫지 않는 병 때문에 요가를 시작하고, 혹자는 아름다워질 몸매를 상상하며 요가 매트 위에 누워 있다. 다이어트든, 병의 치유를 위해서든, 심신의 안정을 위해서든 당신이 아는 요가는 이미 요가가 아니다. 이 책의 저자는 그런 요가들을 신체중심의 현대 요가라고 명명한다. 저자에 따르면 현대 요가는 말 그대로 현대인들의 욕구와 바람을 요가에 접목시켜 대중화된 요가를 일컫는다. 저자가 십여 년간 요가를 통해 깨달은 것은, 요가의 본질은 신체중심이 아닌 좀 더 심오한 진리 혹은 철학이라는 것이다. 단지 신체를 단련하고 아름다워지기 위해 하는 신체 동작이 아니라 명상을 위해 몸을 만드는 과정이자 수련이라는 점을 이해하게 되었다. 이 책에서 저자가 강조하는 점은 요가를 통해 스스로 새로운 육체를 만들 수 있다는 것 그리고 의식의 확장을 통해 더 큰 의식으로 합일하는 것이다.

키워드  

요가

기타서명  

요가 철학에서 실천 요가까지의 요가의 모든 것

기타형태저록  

이숙인. 요가 에세이. 서울 :나무를 심는 사람들,2017 9791186361535

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\17640

Control Number  

joongbu:544429