자료유형  

 전자책

 

170930182001

ISBN  

9791186499634 13590 : \19800

DDC  

640-20

청구기호  

640

저자명  

공아연

서명/저자  

1인 가구 살림법 - [전자책] : 초보 혼족을 위한 살림의 요령, 삶의 기술 / 공아연 지음

발행사항  

고양 : 로고폴리스, 2017

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

권말부록: 부동산 체크리스트 등

초록/해제  

요약저자가 트위터를 통해 공유해왔던 살림 노하우와 트위터에서 미처 다 말하지 못한 혼삶의 필수 기술과 정보를 엮었다. 집 구하기부터 청소, 요리, 수납, 정리 등의 기본 살림 요령은 물론, 1인 가구를 노리는 각종 범죄에 대비한 안전 수칙과 정보를 꼼꼼하게 담았다. 또 불안, 공포 등 혼자 사는 사람의 건강과 안전 문제도 집중적으로 다루고 있다. 생활을 나 홀로 오롯이 책임져야 하는 일은 생각만큼 만만치 않다. 가족과 함께 살 때는 누군가에게 의지해 해결할 수 있었던 집 안 살림이 고스란히 내 몫이 되어 소중한 시간을 잡아먹기 때문이다. 그렇다고 살림을 돌보지 않으면 생활이 엉망이 되는 건 순식간이다. 내 삶을 지탱해주는 생활을 잘 관리해야 내가 혼자 사는 삶에서 기대했던 삶의 만족도도 올라간다. 무작정 되는 대로 살림을 하기보다 효율적으로 할 수 있는 방법을 배우는 것이 중요한 이유다. 저자는 혼자 사는 사람이라면 자기 관찰을 바탕으로 건강에 영향을 미치는 여러 환경 요인들을 바꿔보면서 자신에게 가장 잘 맞는 생활환경을 조성하라고 조언한다. 영양제 챙기기, 치아 관리, 수면의 질 높이기 등 누구나 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 방법을 통해 건강을 관리하는 노하우도 전한다. 혼자 사는 사람이 마주하게 되는 심리적 어려움에 대해 ‘불안을 발전의 원료로 삼아라’, ‘생활신조를 갖자’, ‘마음을 위로하는 작은 사치를 즐기자’ 등 경험에서 우러나온 극복 방안을 제시해주고 있다.

키워드  

가정살림 일인가구

기타서명  

초보 혼족을 위한 살림의 요령, 삶의 기술

기타형태저록  

공아연. 1인 가구 살림법. 고양 :로고폴리스,2017 9791186499634

전자적 위치 및 접속  

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기타서명  

일인 가구 살림법

가격  

\19800

Control Number  

joongbu:540275