Material Type  

 단행본

ISBN  

9791188700042 13590 : \28000

DDC  

641.5622 -20

Callnumber  

641.5622 오52ㅇ

Author  

오상민

Title/Author  

(한 그릇 뚝딱) 유아식 : 닥터오의 육아일기속 편식 없이 잘 먹는 영양만점 레시피 / 오상민 ; 박현영 지음

Publish Info  

서울 : 청림Life, 2018

Material Info  

791 p. : 천연색삽화 ; 24 cm

Added Entry-Personal Name  

박현영

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Price Info  

\28000

Control Number  

joongbu:539958

책소개  

유아식이 힘겨운 엄마들을 위한 특급 가이드!

《한 그릇 뚝딱 이유식》에 이은 닥터오의 아이 밥상 『한 그릇 뚝딱 유아식』. 매번 “오늘은 뭘 먹이지?” 고민하는 엄마들을 위해 밥, 국찌개, 특별반찬, 매일반찬, 특식, 면요리, 간식, 베이킹, 음료, 도시락 등 14개월에서 7세까지 아이들이 편식 없이 잘 먹는 400여 개의 무염, 저염 레시피를 소개한다.

소아청소년과 의사 아빠인 닥터오는 잘 먹지 않는 아이들에 대한 대처법이나 변비, 설사, 성조숙증, 알레르기 등 유아기 아이들의 건강과 질병에 관련하여 정리했다. 요리 솜씨 좋은 엄마는 두 아이를 키우며 쌓은 유아식 노하우부터 장보기 팁, 재료 손질법 등을 아낌없이 공개한다.

특히 장본 재료를 남김없이 알뜰하게 쓸 수 있도록 한 번 장볼 때마다 만들어볼 수 있는 식판식을 소개해 어린이집 보내기 바쁜 아침식사로, 근사한 저녁식사로, 주말 런치 메뉴로 활용할 수 있도록 했다. 여섯 번의 장보기로 총 30가지의 식판식을 담았다. 또 10가지 주제별 레시피를 정리해 언제 어디서든 꺼내보고 활용할 수 있도록 했다.