자료유형  

 단행본

ISBN  

9791156025078 03190 : \15000

DDC  

646.79-20

청구기호  

646.79 최76ㅁ

저자명  

최주섭

서명/저자  

(은퇴전환기)마음길라잡이 : 이삼십대가 「부모님에게 선물하기」 딱 좋은 책 / 최주섭 지음

발행사항  

서울 : 행복에너지, 2017

형태사항  

293 p. : 삽화, 사진 ; 23 cm

주기사항  

권말부록 : 50 플러스 지원기관

초록/해제  

초록다른 사람이 아닌, 내가 원하는 삶을 살았더라면...... - 삶의 끝자락에서 사람들이 가장 많이 후회한 것, 브로니 웨어. 명심하라! 삶을 사랑한다면 마음을 닫아 걸어야 할 것은 아무것도 없다. 분별과 심판을 멈추고 감사와 존중, 존경과 사랑, 소중히 여기는 삶의 태도로 뛰어드는 것이다. - 마이클 싱어. 화, 짜증, 미움, 불안의 감정은 내 마음 공간에 잠시 머물렀다가 떠나는 구름과도 같은 손님이다.

키워드  

은퇴전환기 마음

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\15000

Control Number  

joongbu:535276

책소개  

『은퇴전환기 마음길라잡이』는 베이비부머들에게 인생 2막을 성공적으로 설계하고 준비하기 위한 단계별 전략을 생생히 제시해준다. 이 책은 평범한 다수의 퇴직자가 일상에서 별처럼 반짝이는 행복의 주인공이 될 수 있도록 돕는 안내서이다. 사람들은 누구나 ‘마음’이 중요하다는 사실에는 동의하지만, 실제로는 놀랄 정도로 무관심하고 무지하며 투자도 하지 않는다. 저자는 과학적, 심리학적인 근거들을 통하여 마음수행을 위한 구체적인 실천법을 제시한다. 아울러 최근에 힐링 관점에서 사회적 관심이 높은 ‘명상’에 대하여도 알기 쉽고 따라 하기 쉽게 안내한다. 명상은 신비적이고 비현실적인 것이 아니라 누구나 일상생활에서 쉽게 활용할 수 있고, 또 활용해야만 하는 수단임을 알 수 있게 된다.