자료유형  

 전자책

ISBN  

9788956993164 (전자책)

ISBN  

9788956993140 (종이책) 03180

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

152.46-23

저자명  

Boyes, Alice

서명/저자  

불안을 다스리는 도구상자 - [전자책] : 불안에 발목 잡혀본 이들을 위한 사고&행동 처방전 / 엘리스 보이스 지음 ; 정연우 옮김

발행사항  

서울 : 한문화, 2017( (영풍문고, 2017))

형태사항  

전자책 1책

주기사항  

원저자명: Alice Boyes

원저자/원서명  

Anxiety toolkit: strategies for managing your anxiety so you can get on with your life

초록/해제  

요약셀프테스트로 스스로 불안유형을 진단하고 맞춤형 사고&행동 처방을 받는다! 인지행동치료는 불안장애를 치료하는 가장 효과적인 처방으로 알려져 있으며, 행동적 측면과 인지적 측면 양쪽 모두를 동시에 아우르는 방법이다.

키워드  

불안 도구상자 심리치료 불안심리 불안감 심리학 전자책 EBOOK 이북

기타저자  

정연우

기타형태저록  

불안을 다스리는 도구상자. 9788956993140

전자적 위치 및 접속  

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기타저자  

보이스, 엘리스

가격  

\36000 - (2 COPY)

Control Number  

joongbu:532278