서브메뉴
검색
건강 신드롬
![건강 신드롬 / 칼 세데르스트룀 ; 앙드레 스파이서 [공] 지음 ; 조응주 옮김](https://shopping-phinf.pstatic.net/main_3244160/32441602533.20221230073047.jpg)
건강 신드롬
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788988613627 03330 : \12000
- DDC
- 128-20
- 청구기호
- 128 C389w조
- 저자명
- Cederstrom, Carl
- 서명/저자
- 건강 신드롬 / 칼 세데르스트룀 ; 앙드레 스파이서 [공] 지음 ; 조응주 옮김
- 발행사항
- 서울 : 민들레, 2016
- 형태사항
- 256 p. ; 19 cm
- 주기사항
- 자기계발을 부추기는 세상에서 중심 잡기
- 서지주기
- 참고문헌: p. 233-246
- 원저자/원서명
- (The) wellness syndrome
- 일반주제명
- Conduct of life
- 일반주제명
- Well-being
- 기타저자
- Spicer, Andre
- 기타저자
- 조응주
- 기타저자
- 세데르스트룀, 칼
- 기타저자
- 스파이서, 앙드레
- 가격
- \12000
- Control Number
- joongbu:494932
- 책소개
-
‘뭐든 다 하는’ 현재형 인간
“출근 전 스마트워치를 차고 자신의 심박수를 확인하며 조깅을 한다(물론 퇴근 후로 바꿔도 무방하고, 조깅을 필라테스나 웨이트트레이닝으로 바꿔도 무방하다). 조깅하면서 오후에 있을 회의 내용에 관한 통화를 할 수도 있고, 잠깐의 메일 확인도 가능하다. 물론 뛰면서. 출근해선 언제나 그렇듯 업무에 몰두하고 점심시간엔 잘 짜여진 건강식을 먹(으려고 애쓰)고, 식후엔 몸에 좋다는 약 몇 알을 열심히 챙겨먹는다. 퇴근 후에 취미활동을 할 수 있다면 그나마 다행, 아니면 그냥 야근을 한다. 그리고 이 모든 일상을 앱이나 SNS에 기록하고 전시한다.
