자료유형  

 단행본

ISBN  

9788950917135 13320 : \12,000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

796.01-20

청구기호  

796.01 B271p이

저자명  

Barrell, James J.

서명/저자  

챔피언의 심리학 : 긴박한 순간에도 흔들리지 않는 챔피언의 3가지 조건 / 제임스 J. 배럴 ; 데이빗 라이백 [공]지음 ; 이미숙 옮김

발행사항  

파주 : 21세기북스, 2009

형태사항  

255 p. ; 23 cm

총서명  

KI신서 ; 1654

주기사항  

권말부록으로 "심리학자가 선택한 챔피언" 수록

주기사항  

원저자명: Barrell, James J

주기사항  

원저자명: Ryback, David

원저자/원서명  

Psychology of champions : how to win at sports and life with the focus edge of super-athletes

일반주제명  

Sports Psychological aspects

일반주제명  

Success Psychological aspects

일반주제명  

Achievement motivation

일반주제명  

Athletics

기타저자  

Ryback, David

기타저자  

이미숙

기타서명  

긴박한 순간에도 흔들리지 않는 챔피언의 3가지 조건

전자적 위치 및 접속  

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기타저자  

배럴, 제임스 J.

기타저자  

라이백, 데이빗

총서명  

케이아이신서 ; 1654

가격  

\12,000

Control Number  

joongbu:467574

책소개  

승자와 패자를 가르는 1%의 결정적 차이!
챔피언들의 실제 경험에서 배우는 승자의 심리학!

신체적인 조건에서 일반인보다 훨씬 우월한 스포츠 선수들. 하지만 이들 중에서도 승자와 패자가 나뉜다. 누구는 승리하고 누구는 패하는 이유는 무엇일까? 저자는 인류 역사상 길이 남을 전설적인 선수들을 대상으로 7년간 연구를 실시하고 그 결과를 요약하며 해답을 찾아보았다. 그들이 경기에 접근하는 마인드에서 승리의 실마리를 발견하였다.

본문은 이론과 사례를 절묘히 결합시켜 이에 대해 설명하였다. 포커스 에지라는 정신적 접근방식을 제시한다. 먼저 이 포커스 에지와 슈퍼스타를 소개하고, 내면의 게임인 인사이트 게임에 대해 살펴본다. 슈퍼스타들의 정신세계를 직접 들여다보며, 그들이 놀라운 업적을 만들어가는 과정에서 무엇을 생각하고 느꼈는지를 파악한다.

그런 다음 포커스 에지의 3단계를 설명한다. 슈퍼스타들이 자신의 성공에서 가장 중요한 요소로 꼽았던 동기부여, 자신감, 집중에 대해 세부적으로 살펴본다. 그리고 긴박한 상황에서 이 세 가지 주요 요소를 이용하는 방식을 알려준다. 몰입으로 나타나는 존(Zone)이라는 개념을 포함해 그들이 가지고 있는 자신감의 원천, 집중하는 법, 긴박한 상황에 대처하는 법 등을 어떤 분야에도 적용하기 쉽게 체계적 보편적으로 풀어냈다.

☞ 이 책의 독서 포인트!
마이클 조던, 잭 니클라우스 등 스포츠계의 전설적인 인물과 슈퍼스타의 실제 경험을 듣고 체계적으로 분석해 포커스 에지 마인드를 밝혀낸 책이다. 시합을 하기 전과 하는 동안, 또 시합이 끝난 후 선수들이 무슨 생각을 하는지, 자신과 상대 선수에 대해 어떤 믿음을 가졌는지, 시합 후 그들은 어떠한 동기부여를 받았는지, 어떤 목표를 세웠는지 등을 소개한다. 그들이 어떻게 두려움과 낙심, 불안과 같은 장애물을 극복하고 성공했는지 엿본다.