자료유형  

 단행본

ISBN  

9788953465954 : \13,000

DDC  

796.014-20

청구기호  

613.2024 김78ㅅ

저자명  

김지현

서명/저자  

(태권도 경기를 위한) 식습관 및 보조제의 필요성 / 김지현 著

발행사항  

파주 : 한국학술정보, 2007

형태사항  

191 p. : 삽화 ; 23 cm

주기사항  

부록으로 "A. Raw data table" 외 수록

주기사항  

선수 양성을 위한 관리 지침서

서지주기  

참고문헌 본문내 분산수록

키워드  

태권도경기 식습관 보조제 체중감량 태권도선수 운동선수 영양

전자적 위치 및 접속  

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가격  

\13,000

Control Number  

joongbu:454072

책소개  

시합을 대비한 고강도의 훈련, 반복 되는 시합 출전, 훈련으로 인한 체력소모 및 스트레스를 회복하기 위해서는 선수 뿐 아니라, 지도자들의 끊임없는 관리개발을 위한 노력이 절실히 요구된다. 특히 시합 준비기와 휴식기의 컨디션 조절과 더불어 운동수행 능력을 증가시키기 위한 선수들의 개인차를 고려한 관리가 필요하다. 이 책은 질병예방 및 체중조절을 위한 올바른 식습관 개선 방법에 초점을 두어 쉽게 이해할 수 있도록 구성하였다....