자료유형  

 단행본

ISBN  

9788978494595 13510 : \12000

DDC  

615.851-20

청구기호  

615.851 한15ㅇ

저자명  

한광일

서명/저자  

울음, 참으면 병된다 : 울음치료법 / 한광일 ; 김선호 지음

발행사항  

서울 : 삼호미디어, 2012

형태사항  

243 p. ; 22 cm

키워드  

울음 울음치료법 치료법

기타저자  

김선호

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가격  

\12000

Control Number  

joongbu:430707

책소개  

건강한 울음, 울어야 행복해진다!

『울음, 참으면 병된다』는 수년간 웃음·울음치료 프로그램을 진행해온 저자 한광일, 김선호가 울음이 우리의 육체와 정신에 미치는 실제적인 현상을 과학적으로 규명한 책이다. 저자는 상처로 인한 문제에서 벗어나려면 근본 원인이 된 상처를 후련하게 비워내라고 조언하며, 남을 의식하지 않고 솔직하게 자신의 감정을 표출하라고 이야기한다. 본문은 ‘울음이란 무엇인가’라는 원론적인 물음에 관한 답으로 시작하여, ‘조건 없이 울기’, ‘문화적 자극에 의한 울기’, ‘명상을 통해 울기’ 등 현장에서 사용하는 울음치료의 구체적인 방법을 소개한다. 자신조차 의식하지 못한 마음의 상처를 발견하고, 감정을 충분히 표현하여 마음의 치유를 경험하는 계기가 될 것이다.