Material Type  

 단행본

ISBN  

9788992441476 13320 : \15000

DDC  

158.1-20

Callnumber  

158.1 장55ㅎ최

Author  

장소항

Title/Author  

느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 / 張笑恒 지음 ; 최인애 옮김

Publish Info  

파주 : 다연, 2014

Material Info  

383 p. : 삽화 ; 23 cm

General Note  

마음의 속도를 늦춰라!

General Note  

장샤오헝의 한자명은 '張笑恒' 임

원저자/원서명  

哈佛的十五堂幸福課

Index Term-Uncontrolled  

행복학 긍정심리학 자기혁신

Added Entry-Personal Name  

최인애

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기타저자  

장샤오헝

Control Number  

joongbu:419820

책소개  

하버드대의 ‘긍정심리학’으로 행복에 이르는 길을 찾다!

하버드대 행복학 명강의『느리게 더 느리게』.《베이징대학교 철학수업》,《러지아가 세상을 사는 법》등 다수의 저작을 집필한 저자 장샤오헝이 하버드생들의 마음을 사로잡은 탈 벤 샤하르 교수의 ‘긍정심리학’ 강의를 바탕으로 우리가 누려야 할 진정한 행복을 다시금 들여다보는 시간을 가질 수 있도록 안내한다.

저자는 인생살이에서 ‘행복’은 가장 궁극적인 목적이며, 욕심을 줄이고 현재에 만족하며, 긍정의 마인드로 느리고 여유롭게 살 때에 행복은 우리에게 참모습을 드러낸다고 조언한다. 총 15장으로 구성하여, 행복이란 무엇이며, 행복은 과연 어디에 있는지, 나만의 행복을 어떻게 이룰 수 있는지에 대한 해답을 명쾌하게 제시한다.