자료유형  

 단행본

ISBN  

9788994909271 03190 : \13000

DDC  

158.1-20

청구기호  

158.1 이66ㅅ

저자명  

이유미

서명/저자  

소심토끼 유유의 내면노트 = Inner note : 하루 5분 내 마음을 들어줘 / 이유미 글·그림

발행사항  

서울 : 가디언, 2012

형태사항  

235 p. : 천연색삽화 ; 21 cm

주기사항  

저자의 필명은 '그림토끼 유유'임

주기사항  

소심토끼 유유의 내면노트 :

전자적 위치 및 접속  

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기타저자  

그림토끼유유

Control Number  

joongbu:387461

책소개  

20대의 치열한 일상 속에서 한 뼘의 여유를 찾자!

하루 5분 내 마음을 들어줘『소심토끼 유유의 내면노트』. 그림토끼 유유라는 필명으로 블로그와 인터넷 동호회에서 활동을 하고 있으며, 현재 프리랜서 일러스트레이터 및 작가로 활동 중인 저자 이유미가 미래에 대한 불안과 두려움으로 가득한 요즘 20대들을 위해 자신감을 회복하여 행복한 삶을 보낼 수 있는 비결들을 제시하였다. 저자 자신의 솔직한 경험담을 토대로 탄생한 ‘소심토끼 유유’를 통해 환경과 사회에 대한 불만이 많고, 항상 다른 사람과 비교해 부족감을 느끼는, 소심한 요즘 20대들의 모습을 보여준다. 저자는 우울하고 불행했던 모습에서 적극적이고 자신감 넘치게 변화할 수 있도록 도와준 ‘내면노트’ 작성법을 소개하고, 내가 정말 원하는 것 찾기, 괜찮아라고 말해주기, 가슴뛰는 삶의 주인되기 등 행복해지기 위해서 꼭 기억해야 할 지침들을 구체적이고 따뜻한 말로 전해준다.