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(한국 여성의 체형에 맞는) 황신혜 피트니스- [DVD 자료] = Style by Cine.
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(한국 여성의 체형에 맞는) 황신혜 피트니스- [DVD 자료] = Style by Cine.
- 자료유형
- 비도서
- DDC
- 613.71-20
- 청구기호
- 613.71 황58ㅎ
- 서명/저자
- (한국 여성의 체형에 맞는) 황신혜 피트니스 - [DVD 자료] = Style by Cine.
- 발행사항
- 서울 : IBW 제작, 2004.
- 형태사항
- DVD 1매(59분) : 유성, 천연색 ; 12cm.
- 초록/해제
- 요약시놉시스 : Fitness DVD구성: 1.Prologue: 운동시작 배경 소개,황신혜식 몸매 관리 비법 소개 2. Strech: 시공간에 구애받지 않는 운동의 시작과 마무리! 허리,옆구리, 대퇴부, 팔, 가슴, 등, 어깨, 그리고 온몸이 시원해지는 스트레칭 동작! 3. Dumbell aerobics: 지방을 태워주고 골다공증까지 예방하는 최고의 여성운동! 에어로빅 스텝이 가미되어 재미있고 효과 만점인 운동! 4. Body shape: 바디 라인을 예쁘게 만들어주는 심화운동! 목, 어깨, 가슴, 팔, 허리, 배, 종아리까지 원하는 부위 집중 운동! 5. Epilogue
- 기타저자
- 황신혜.
- 가격
- \19800
- Control Number
- joongbu:305759
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