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 전자책

DDC  

613.25-20

청구기호  

613.25 곽18ㅈ

저자명  

곽기홍

서명/저자  

즐겁고 유쾌하게 내 몸에 맞는 다이어트를 하자 - [E-book] / 곽기홍 지음

발행사항  

서울 : 건강신문사, 2006

형태사항  

책(E-book). : 디지털,천연색;

주기사항  

이 책은 전자도서(E-book)

주기사항  

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초록/해제  

요약현대인들은 언론이나 방송, 인터넷을 통해 다양한 다이어트 정보를 접하고 있다. 21세기는 '다이어트의 세기'라는 말이 나올 정도로 폭발적인 정보가 쏟아지고 있는 것이다. 이 책은 '내몸에 맞는 다이어트를 하라'는 자신의 체질과 생활습관에 가장 알맞는 다이어트 방법을 찾게 하기 위한 지침서이다. 비만의 원인을 찾는 것에서부터 시작해 각종 다이어트의 방법, 국내외 유명 스타들의 다이어트, 대상별 다이어트, 다이어트를 위한 운동, 다이어트 상담까지 다양한 정보를 담아 독자들에게 다이어트의 모든 것을 제시하였다.

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가격  

\4928

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